美肌を知ろう

「あなたの肌質は何タイプ？」

そんなふうに聞かれても、すぐには答えられない人も大勢いらっしゃるのではないでしょうか。
「う～ん、おでこと鼻は脂性だけど、ほっぺはどちらかと言うと乾燥してるかなあ……」
人によって、またその人の顔の一部によっても、肌の性質には違いがあります。

カサカサと乾いていて、白っぽい粉状のものをふく場合もある乾燥肌。
化粧崩れしやすく、すぐに顔がテカってしまう脂性肌。
また、乾燥肌と脂性肌が混在している混合肌（乾燥脂性肌）や、なめらかで肌トラブルの起きにくい、理想的な普通肌。
これらに加え、主に乾燥によって外部刺激に敏感に反応し、乾燥肌の部類に入ることもある敏感肌など、肌タイプは実にバリエーションに富んでいますよね。

肌荒れが起こってしまった場合も、それを予防する場合も、肌タイプに合わせてスキンケアの方法を変えなければ、あまり成果が得られないのは当然ですよね。
肌荒れを引き起こす原因には、次ようなものが考えられています。

• メラニン色素を発生させ、シミを作る紫外線。
• 皮脂の分泌を過剰にし、角栓をできやすくしてしまうホルモンバランスの乱れ。
• 血行を妨げ、肌のターンオーバー（新陳代謝）を遅らせるストレス。
• 老廃物が長く体内にとどまっている状態の便秘。
• 肌に負担をかけることの多い、不規則な生活習慣。

肌が乾燥し、皮膚のバリア機能が低下しているところにこれらの要素が加わると、トラブルの起こる可能性がさらに高まってしまいます。
保湿はアンチエイジングの基本中の基本。

水分量の低下している乾燥した肌は、角質層がとてもはがれやすい状態なんですね。
同時に、表皮を保護している皮脂の量も充分とは言えない場合が多くあり、保湿は水分と油分のどちらか一方が欠けても充分とは言えないんです。

このカテゴリーでは、肌タイプや肌荒れの原因、保湿方法に加え、病気が原因で起こっている肌荒れのケースや、世界三大美女のスキンケア方法なんかにもふれています。

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